BODY-FIT-MIX
Mit dynamischen Aerobic-Schrittkombinationen zur Musik trainierst du nicht nur deine Koordination, sondern steigerst auch effektiv deine Kondition. Und nicht nur das - du festigst auch gezielt deine Muskulatur durch Kraftausdauertraining, das im Kurs durch abwechslungsreiches Trainingszubehör unterstützt wird!