TRX

Erlebe ein hocheffektives Ganzkörpertraining mit deinem eigenen Körpergewicht, das die Rumpfstabilität und Beweglichkeit verbessert. Diese Kombination aus Herz-Kreislauf- und Krafttraining führt zu einer hohen Kalorienverbrennung.

ZIEL: Kraft und Ausdauer für den ganzen Körper, Bodyweight mit TRX Schlingentrainern

DAUER: 45 MIN

termine : Sonntag Special