WIRBELSÄULENGYMNASTIK

Kräftige deinen Rücken und deine Wirbelsäule mit gezielten Kräftigungs-, Dehnungs- und Lockerungsübungen.

ZIEL: Kräftigung und Beweglichkeit für die Rumpfmuskulatur, CORE

DAUER: 45 MIN

termine : Mo. 10:00 Uhr, Di. 09:30 & 18:45 UhR